Veja a nova receita que emagrece quase 5 kg por semana.
Muitas pessoas buscam ter um corpo bonito e saudável e, por isso, precisam fazer algumas dietas para manter uma boa forma. Existem diversas maneiras de se fazer uma dieta. Um método que está sendo muito usado é beber água com limão. Porém, trazemos a você novas fórmulas que fará você emagrecer muito mais rápido.
Sabemos que o gengibre é um alimento que contém muitas vitaminas para o nosso corpo. Porém, foi comprovado que ele também ajuda no emagrecimento, pois ele possui substâncias terapêuticas que agem sobre o intestino, eliminando algumas enzimas das gorduras dos alimentos.
Além disso, o gengibre ajuda na desintoxicação do corpo, aumenta o metabolismo, sacia sua fome e ainda queima suas gorduras. Ele não é um alimento gostoso para digerir, porém trazemos algumas receitas que fará com que você nem sinta o gosto do gengibre. Veja uma delas:
Vitamina emagrecedora:
INGREDIENTES
– Meia xícara (chá) de mamão picado
– Suco de dois limões
– Meio copo de kefir ou iogurte natural desnatado
– 1 colher (sopa) de óleo de coco
– Meia colher (sopa) de gengibre ralado
– 2 colheres (sopa) de linhaça
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Beba imediatamente.
O melhor horário para consumir é pela manhã, em jejum.
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